• Sprzęt
      • Pływanie
      • Kolarstwo
      • Bieganie
    • Miejsca
      • Trening
      • Zawody
    • Ludzie
    • Cape Epic
    el Kapitano
    • GPS
    • Pomiar mocy
      • Metodyka
      • Mierniki
    • Biblioteka
      • Książki
      • Filmy
    • O mnie
      • Przemyślenia
      • Wyniki
      • Plan startów
    • Sprzęt
      • Pływanie
      • Kolarstwo
      • Bieganie
    • Miejsca
      • Trening
      • Zawody
    • Ludzie
    • Cape Epic
    el Kapitano
    image
    Pływanie
    Polar Grit X Pro
    Polar Grit X Pro
    21 Lut, 2022 by el Kapitano
    1

    Zaprezentowany wiosną 2020 roku zegarek Polar Grit X był rozwinięciem serii Vantage o zegarek „terenowy”. Dowodem na jego „uterenowienie” oprócz

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Garmin Forerunner 55
    Garmin Forerunner 55
    9 Lis, 2021 by el Kapitano
    1

    Wybierając zegarek sportowy naszą uwagę zazwyczaj przyciągają najpierw topowe modele, ale później następuje zderzenie z rzeczywistością i patrzymy na niższe

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Garmin Forerunner 745
    Garmin Forerunner 745
    12 Lip, 2021 by el Kapitano
    0

    Topowym multisportowym zegarkiem firmy Garmin jest Forerunner 945. Jednak topowe modele mają to do siebie, że często ich stosunkowo wysoka

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Wahoo ELEMNT RIVAL
    Wahoo ELEMNT RIVAL
    25 maja, 2021 by el Kapitano
    8

    O tym, że firma Wahoo pracuje nad zegarkiem multisportowym wiadomo było co najmniej od początku 2018 roku. Wszystko za sprawą

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Garmin Enduro
    Garmin Enduro
    13 maja, 2021 by el Kapitano
    1

    Technologia solarna zagościła w zegarkach firmy Garmin dwa lata temu razem z debiutem serii Fenix 6. Największy zegarek z serii

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Polar Vantage V2
    Polar Vantage V2
    28 Sty, 2021 by el Kapitano
    1

    Dwa lata po wielkiej premierze jaką było zastąpienie przez zegarki Polar Vantage V i Polar Vantage M wysłużonego modelu V800

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Garmin Instinct
    Garmin Instinct
    17 Sie, 2020 by el Kapitano
    8

    Czy wiecie, że zegarki serii G-Shock japońskiej firmy Casio od lat są jednymi z najczęściej kupowanych zegarków sportowych? Na pewno

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Polar Grit X
    Polar Grit X
    17 Lip, 2020 by el Kapitano
    7

    Polar przyzwyczaił klientów do tego, że nie spieszy się z wypuszczaniem na rynek kolejnych modeli. To nie Garmin. Kultowy zegarek

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Okularki pływackie ze szkłami korekcyjnymi HUUB Altair
    Okularki pływackie ze szkłami korekcyjnymi HUUB Altair
    2 Sty, 2020 by el Kapitano
    0

    Gdyby na siłę szukać rzeczy, których mi poskąpiono, to oprócz wysokiego VO2max musiałbym, wymienić sokoli wzrok. Biorąc pod uwagę, że

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Garmin Fenix 6X
    Garmin Fenix 6X
    18 Lis, 2019 by el Kapitano
    27

    Garmin niczym Apple przyzwyczaił nas do corocznej premiery nowej wersji outdoorowego kombajnu, jakimi niewątpliwe są zegarki serii Fenix. Trzynaście miesięcy

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Garmin Forerunner 945
    Garmin Forerunner 945
    19 Wrz, 2019 by el Kapitano
    15

    Gdybyśmy grali w skojarzenia i padłoby hasło „zegarek triathlonowy”, to błyskawicznie odpowiedziałbym Garmin Forerunner. Nieważne który model, ponieważ w czasie

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Polar Vantage M
    Polar Vantage M
    24 maja, 2019 by el Kapitano
    4

    Po przygodzie z zegarkiem Polar Vantage V przyszła pora na dwa miesiące treningu z jego nieco uboższą wersją, to jest

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    NU Complements Lapa Shirt
    NU Complements Lapa Shirt
    30 Sty, 2019 by el Kapitano
    0

    Pod koniec lata 2017 roku miałem okazję zasmakować zawodów swimrunowych. Co prawda na starcie w Wiórach nie stanąłem nieprzygotowany, jednak

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Polar Vantage V
    Polar Vantage V
    14 Gru, 2018 by el Kapitano
    33

    Niemal pięć lat przyszło nam czekać na następcę Polara V800. Pięć lat w elektronice to niemal wieczność, jednak zegarek Polara

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Garmin Fenix 5X Plus
    Garmin Fenix 5X Plus
    23 Lis, 2018 by el Kapitano
    5

    Nowy Fenix kazał na siebie czekać blisko półtora roku. Pomimo świetnych wyników sprzedaży zegarków serii Fenix 5 firma Garmin nie

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Suunto 9
    Suunto 9
    3 Paź, 2018 by el Kapitano
    14

    Przez kilkanaście lat trenowania z zaawansowanymi zegarkami sportowymi „przerobiłem” większość modeli uznanych na rynku marek. Z wyjątkiem jednej. Jakoś nigdy

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Garmin Forerunner 935
    Garmin Forerunner 935
    8 Mar, 2018 by el Kapitano
    38

    Garmin Forerunner 935 jest piątym już stricte multisportowym zegarkiem amerykańskiego producenta towarzyszącym mi w triathlonowej przygodzie. Kolejno były to modele

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Wahoo TICKR X
    Wahoo TICKR X
    2 Mar, 2018 by el Kapitano
    22

    Trening w oparciu o pomiar tętna obecny jest w sportach wytrzymałościowych od lat 80. ubiegłego stulecia. W ciągu ponad trzydziestu

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Finis Duo
    Finis Duo
    12 Lut, 2018 by el Kapitano
    2

    Śpiew i muzyka towarzyszą człowiekowi niemal od zawsze. Ludzie prehistoryczni pierwsze rytmy wystukiwali za pomocą kamieni. Z czasem zmieniały się

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Platysens Marlin
    Platysens Marlin
    11 Sty, 2018 by el Kapitano
    0

    Zaczęło się od prostych stoperów i urządzeń zakładanych na palec, które zliczały przepłynięte długości basenów. Następnie przyszła kolej na zegarki

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Polar OH1
    Polar OH1
    13 Gru, 2017 by el Kapitano
    7

    Fińska firma Polar była pierwszą, która umożliwiła sportowcom pomiar tętna w czasie treningu. Owszem, wcześniej podczas treningów stacjonarnych tętno mogło

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Huub Norseman Xtreme
    Huub Norseman Xtreme
    7 Wrz, 2017 by el Kapitano
    0

    Norseman jest ikoną triathlonów ekstremalnych i znajduje się na triathlonowej liście życzeń niejednego zawodnika. Zamiast medali zawodnicy walczą o zdobycie

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Polar M430
    Polar M430
    16 Sie, 2017 by el Kapitano
    34

    Gdy na początku kwietnia 2017 roku zaprezentowano zegarek Polar M430 spora część osób interesujących się rynkiem zegarków sportowych, oraz tzw.

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Kombinezon triathlonowy Ristretto
    Kombinezon triathlonowy Ristretto
    9 Sie, 2017 by el Kapitano
    0

    Praca z Włochami na włoskim statku to w skrócie ciężki kawałek chleba. Przez ostatnie siedem lat jadłem makaron przyrządzony na

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Pływackie pomoce elity
    Pływackie pomoce elity
    28 Cze, 2017 by el Kapitano
    1

    O pływackich akcesoriach treningowych można przeczytać w jednym z moich poprzednich wpisów. Szczerze mówiąc, jest ich tak wiele, że niejednego

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Garmin Fenix 5X
    Garmin Fenix 5X
    21 Cze, 2017 by el Kapitano
    23

    W ciągu ostatnich trzech lat przerobiłem już trzy Fenixy. Fenix 2 był jednym z największych błędów mojego życia i niemal

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    EdgeGear SHIFT
    EdgeGear SHIFT
    18 Sty, 2017 by el Kapitano
    0

    Czy zwróciliście kiedykolwiek uwagę na fakt, że pozycja w jakiej zazwyczaj nosimy zegarek na nadgarstku nie jest “najszczęśliwszą” jeżeli chodzi

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Polar M600
    Polar M600
    16 Lis, 2016 by el Kapitano
    0

    Analizując strategię czołowych graczy na rynku zegarków treningowych widać wyraźnie, że Polar podąża własną drogą. Garmin średnio kilka razy w

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Garmin Forerunner 735XT
    Garmin Forerunner 735XT
    5 Paź, 2016 by el Kapitano
    39

    Garmin był pionierem zegarków multisportowych typu all-in-one, czyli wszystko w jednym. Żadnych zewnętrznych odbiorników nawigacyjnych systemów satelitarnych, wszystko upchnięto wewnątrz

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Fenix3 HR
    Fenix3 HR
    20 Lip, 2016 by el Kapitano
    2

    Na początku stycznia 2016 roku Garmin ogłosił całemu światu wyposażenie swojego flagowego zegarka Fenix 3 w optyczny czujnik tętna Elevate.

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Elektrostymulacja kończyn dolnych w praktyce
    Elektrostymulacja kończyn dolnych w praktyce
    12 Lip, 2016 by el Kapitano
    13

    Elektrostymulacja staje się coraz powszechniejszą metodą stosowaną w odnowie biologicznej sportowców wytrzymałościowych. Przepływ prądu stałego z przerwami wywołuje kurcze mięśni,

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Huub Kickpant
    Huub Kickpant
    8 Lip, 2016 by el Kapitano
    4

    Jednym z najważniejszych czynników spowalniających nas podczas pływania jest nieprawidłowa pozycja w wodzie. Stąd też zmniejszenie powierzchni czołowej, a tym

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Strój startowy Dare2Tri
    Strój startowy Dare2Tri
    28 Cze, 2016 by el Kapitano
    0

    Jedną z pierwszych inwestycji triathlonisty, po rowerze i butach do biegania, powinien być strój startowy. Jednym z najczęściej pojawiających się

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Pływackie akcesoria treningowe
    Pływackie akcesoria treningowe
    10 Cze, 2016 by el Kapitano
    0

    Treningi pływackie przygotowujące mnie do pierwszego startu triathlonowego w 2009 roku zaczynałem z minimalnym zestawem akcesoriów treningowych, tj. z kąpielówkami,

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Basenowe treningi pływackie z Garminem
    Basenowe treningi pływackie z Garminem
    16 maja, 2016 by el Kapitano
    4

    Garmin przyzwyczaił nas do tego, że część funkcji w modelach zegarków debiutujących na rynku „spływa” z czasen na starsze jednostki.

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Pływanie z noskiem i zatyczkami w uszach
    Pływanie z noskiem i zatyczkami w uszach
    22 Kwi, 2016 by el Kapitano
    1

    Nawracające zapalenie zatok przynosowych, oraz zapalenie ucha zewnętrznego to problem niejednego triathlonisty i pływaka. Jeżeli po basenie dokucza Ci katar,

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    TomTom Multi-Sport Cardio
    TomTom Multi-Sport Cardio
    13 Kwi, 2016 by el Kapitano
    1

    Holenderska firma TomTom obecna jest na rynku zegarków sportowych już kilka dobrych lat i zdążyła sobie wyrobić renomę solidnej średniej

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Garmin Epix
    Garmin Epix
    22 Sty, 2016 by el Kapitano
    2

    Swego czasu zegarki służyły tylko do odmierzania czasu. Podobnie jak telefony, które pierwotnie służyły wyłącznie do rozmów, a teraz, jak

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Garmin Forerunner 920XT
    Garmin Forerunner 920XT
    8 Sty, 2016 by el Kapitano
    0

    Forerunner 920XT zadebiutował w wielkim stylu w 2014 roku, a nie można sobie wyobrazić lepszego miejsca na premierę, niż Kona

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Czujnik tętna Garmin HRM-Tri
    Czujnik tętna Garmin HRM-Tri
    30 Lis, 2015 by el Kapitano
    2

    Jednym z pierwszych argumentów wymienianych przez przeciwników multisportowych zegarków Garmina jest brak możliwości pomiaru i prezentacji tętna w wodzie. Stwierdzenie

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr
    Zegarek Garmin Fenix3
    Zegarek Garmin Fenix3
    1 Lis, 2015 by el Kapitano
    2

    Garmin Fenix3 to najmłodsze multisportowe dziecko Garmina łączące w sobie niemalże wszystkie dostępne na chwilę obecną funkcje i technologie przeznaczone

    Read more
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Tumblr

    El Kapitano

    Pływasz? Jeździsz na rowerze? Biegasz? A może kręci Cię triathlon? Na stronie el kapitano znajdziesz informacje dla siebie. Dołącz do załogi i dowiedz się więcej!

    Dołącz do nas

    Facebook
    Instagram
    Twitter
    Vimeo
    YouTube
    Google+

    Newsletter

    Dołącz do załogi el Kapitano! Zamów newsletter i bądź na bieżąco z nowościami na stronie.

    Kontakt

    el Kapitano
    Emil Wydaty
    emil@elkapitano.pl
    el Kapitano

    Elkapitano © 2015

        el kapitano

          Strony

          • Cape Epic
          • GPS
          • Ludzie
          • Sprzęt
          • Miejsca
          • Pomiar mocy
          • Biblioteka
          • O mnie
          Ładowanie
          Ładowanie
          Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij