Będąc w Zell am See w 2015 roku na Mistrzostwach Świata Ironman 70.3 podziwiałem setki Australijczyków ubranych w identyczne stroje startowe w zielono-żółtych barwach. Zastanawiałem się wówczas, czy kiedykolwiek doczekam momentu, w którym polscy zawodnicy będą mieli możlwiość wystartowania w…
Read moreJest takie powiedzenie, że dobrego kolarza można poznać po tym, jak czysty jest jego napęd, a dokładniej łańcuch. Okazuje się, że w powiedzeniu tym chodzi o coś więcej, niż tylko kwestie estetyczne. Czysty, ale jednak odpowiednio nasmarowany łańcuch pozwala zaoszczędzić…
Read moreJazda na rowerze polega przede wszystkim na pokonywaniu sił oporu. To one są największym wrogiem kolarzy. Składają się na nie siły oporu aerodynamicznego, siła tarcia w łożyskach, siła oporu toczenia, siła bezwładności, siła grawitacji, sprawność samego układu napędowego itp. Spośród…
Read moreRację miał imć Kochanowski pisząc Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz. Prędzej czy później przychodzi moment, kiedy Twój organizm mówi DOŚĆ. Jak by o niego nie dbać, jak by go nie regenerować, to w pogoni…
Read moreNiezależnie od tego, jak świetnie zarządzamy swoim czasem oraz godzimy obowiązki rodzinne i zawodowe z treningami triathlonowymi, to doba ma jedynie 24 godziny i czasami po prostu zaczyna kilku dodatkowych brakować. Z racji tego, że jesteśmy amatorami, logicznym jest, że…
Read moreO tym, że życie triathlonisty do lekkich nie należy powstały już setki książek, artykułów i wpisów na blogach, a każdy z nas doświadcza tego na co dzień. Wszak połączenie życia rodzinnego, pracy, treningów i masy innych obowiązków mogłoby być tematem…
Read moreOd początku mojej przygody z triathlonem pływanie było moją najszłabszą dyscypliną. Niemal na każdym kroku słyszałem, że trzeba pracować nie tylko nad swoimi mocnymi stronami, ale przede wszystkim nad tymi słabymi. W końcu jesteśmy tak mocni, jak nasze najsłabsze ogniwo.…
Read more
