Trening w czasie dojazdu do pracy
Niezależnie od tego, jak świetnie zarządzamy swoim czasem oraz godzimy obowiązki rodzinne i zawodowe z treningami triathlonowymi, to doba ma
Read moreNiezależnie od tego, jak świetnie zarządzamy swoim czasem oraz godzimy obowiązki rodzinne i zawodowe z treningami triathlonowymi, to doba ma
Read moreJak bardzo by temu nie zaprzeczać, to w mniejszym lub większym stopniu każdy z nas jest przesądny. Najlepiej obrazuje to
Read moreW nadchodzącym sezonie zdecydowana większość imprez triathlonowych wymagać będzie od uczestników licencji Polskiego Związku Triathlonu. Jedną z konsekwencji tego wymogu
Read moreCzasami odnoszę wrażenie, że ilości danych, jakie otaczają nas ze wszech stron podczas treningów i startów jest wprost przytłaczająca. Zwróciliście
Read moreZaczęło się od prostych stoperów i urządzeń zakładanych na palec, które zliczały przepłynięte długości basenów. Następnie przyszła kolej na zegarki
Read moreJeszcze kilka lat temu rynek sportowych akcesoriów był hermetyczny i zdominowany przez wielkich graczy. Nawet jeśli znalazł się świetny pomysł,
Read moreZastanawiając się nad kwestią zdroworozsądkowego podejścia do wydatków triathlonowych, nie sposób skierować swych myśli ku drugiemu końcowi tego kija. Rozmyślania
Read moreWydawać by się mogło, że czas wielkich afer dopingowych w kolarstwie zawodowym dawno przeminął, a wspólne działania Międzynarodowej Unii Kolarskiej
Read moreDecyzja o wyborze zegarka treningowego nie jest łatwa. Producent, model, liczba funkcji, cena – do wyboru, do koloru. Instynktownie nasze
Read moreCoś, co swego czasu było dokumentem tożsamości triathlonisty, w ciągu ostatnich lat niemal wymarło. Zasadność posiadania licencji przez amatorów rozpala
Read morePomimo kalendarzowego lata wielkimi krokami nadciąga słota, zimno i egipskie ciemności. Co prawda stare kolarskie przysłowie mówi, że na rower
Read moreCo się stanie, jeżeli w naszym rowerze wprowadzimy zmiany związane z polepszeniem jego i naszej aerodynamiki? Producenci podają nam mnóstwo
Read moreKaski kolarskie przeszły daleką drogę, od tzw. bananów, czyli skórzanych konstrukcji, przez plastikowe wydmuszki pozwalające na zmniejszenie oporu aerodynamicznego, po
Read moreO pływackich akcesoriach treningowych można przeczytać w jednym z moich poprzednich wpisów. Szczerze mówiąc, jest ich tak wiele, że niejednego
Read moreJeżeli masz w planie obóz klimatyczny, bądź start kolarski, czy triathlonowy, który wymaga transportu lotniczego, to albo wypożyczasz rower na
Read moreWydawać by się mogło, że tekst ten publikowany jest w ramach obchodów dnia żartów, z łaciny zwanego prima aprilis, ale
Read moreJak wiadomo najlepszym czasem na zatracenie się we własnych myślach są długie rozjazdy na trenażerze. Będąc na statku jest to
Read moreWraz ze wzrostem popularności triathlonu zaobserwowałem przypięcie mu łatki drogiego sportu. Nawet ostatnio kilka razy zetknąłem się z takimi stwierdzeniami
Read moreJednym z najczęściej zadawanych mi pytań jest to dotyczące godzenia treningu triathlonowego z pracą na morzu, a dokładniej o sposoby,
Read moreFaktem jest, że sprzedaż internetowa w znacznym stopniu utrudnia życie stacjonarnych sklepów rowerowych, a dla niektórych wirtualna konkurencja okazała się
Read moreNie jestem chory na celiakię, nie mam alergii, czy nadwrażliwości na gluten. Niemniej jednak rok temu zdecydowałem się na przejście
Read moreNie mam i nigdy nie miałem psa. Nie odczuwam potrzeby posiadania jakiegokolwiek zwierzęcia domowego. Rozumiem jednak to, że niektóre psy,
Read moreNapędy jednorzędowe przebojem wdarły się do kolarstwa górskiego i przełajowego i zyskują coraz szersze grono zwolenników. Doskonale pamiętam, gdy na
Read moreW epoce triathlonowego neolitu na krajowej scenie zawodów sportowych obecnych było raptem kilkanaście triathlonowych imprez. O obsadę organizatorzy zazwyczaj nie
Read moreTrening jest kluczową kwestią w budowaniu formy. Mądry trening jest kluczem do sukcesu, ale to regeneracja zdaje się być języczkiem
Read moreNie mogę powstrzymać sarkastycznego uśmiechu, jak czytam perypetie Marcina mKona sMentora Koniecznego zagubionego podczas kolejnych wyjazdów służbowych. Bieganie w nowym
Read moreNawracające zapalenie zatok przynosowych, oraz zapalenie ucha zewnętrznego to problem niejednego triathlonisty i pływaka. Jeżeli po basenie dokucza Ci katar,
Read moreJeszcze kilka lat temu szytki były niekwestionowaną bronią wyścigową, a opony treningową. Wraz z postępem technologicznym hierarchia ta została zaburzona,
Read moreOd początku mojej przygody z triathlonem pływanie było moją najszłabszą dyscypliną. Niemal na każdym kroku słyszałem, że trzeba pracować nie
Read moreElektronika otacza nas ze wszystkich stron, jest obecna niemalże w każdej dziedzinie życia. Nie inaczej jest w rowerach. Następcami mechanicznych
Read moreO tym, że w triathlonie (a dokładniej w jego kolarskiej części) czas można kupić pisałem już kilkukrotnie. Te najbardziej oczywiste
Read moreJednym z najczęstszych z przedsezonowych założeń u triathlonistów jest zejście do określonej masy ciała, czyli tzw. wytop. Po wszechobecnej rozpuście
Read moreKoniec roku jest okresem rozliczenia z ubiegłych postanowień noworocznych i wytężonych poszukiwań nowych postanowień. Baseny zapełniają się, siłownie sprzedają więcej
Read moreCzasy, kiedy częsci rowerowe przykręcało się „na wyczucie” definitywnie odeszły do lamusa wraz z wprowadzeniem komponentów z włókna węglowego. Użycie
Read moreJuż tylko niecałe dwa tygodnie dzielą nas od Mikołajek, a dokładnie za miesiąc będziemy w trakcie świąt Bożego Narodzenia. Jak
Read moreListopad to miesiąc, w którym ulice i media społecznościowe zalewają wąsy. Niestety nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, o
Read moreOglądający kolarskie etapy czasowe, bądź rywalizację topowych zawodników podczas triathlonów z zabronionym podciąganiem nie sposób niezauważyć, że niemalże wszyscy z
Read moreW połowie lat 90. ubiegłego tysiąclecia wygrzebałem na przysłowiowym strychu u dziadków rower szosowy mojego ojca i tak zaczęła się
Read moreDo ostatniego etapu Tour de France w 1989 roku, jakim była indywidualna jazda na czas na dystansie 24 kilometrów, Greg
Read moreO tym jak ważne jest posiadanie ubezpieczenia nie ma sensu za wiele pisać. Znikoma liczba triathlonistów nie zdaje sobie jenak
Read more